３～４日に１度の割合で使用しています。どちらかといえば腕や胸辺りを鍛えるものだなと思います。
商品については他のレビューにもありますが金具の部分が丈夫そうで安心できます。（力を込めてチューブを引っ張って金具が壊れたりしないのかな？と不安もあったので）
今は一番負荷の掛からない黄色のチューブですがそれでも初心者にはちゃんと効きます。YouTubeで女性向けのチューブエクササイズを見ながら楽しくやれました。

ホワイトを持っており丈夫な生地で使い勝手がいいので、お安くなったタイミングでブラックをお願いしました。通年で使えるので持っておいて損はありません！

ポールウォーキングダイエットの為購入しました。
お求めやすい金額のものだと地味な色のポールが多い中こちらはカラフルな品揃えで良かったです。

Vロングのアイボリーを購入。商品説明の通り明るいベージュで合わせやすいです。生地もレーヨン混できちんと感があります。残念だったのは、襟の裏部分の繋ぎ目の、カットと縫製がきれいじゃなかった。おしい。